Vergleich: Ingwer vs. Bio Ingwer, gemahlen (Bamboo Garden)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Ingwer und Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 211 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9 | g |
| - davon Zucker: | 8,9 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 312 | kcal |
| Brennwert: | 1.307 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 60 | g |
| - davon Zucker: | 59,4 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -84% | 312 | kcal |
| Brennwert | 211 | kJ | 1.307 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -84% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 9 | g | -85% | 60 | g |
| - davon Zucker | 8,9 | g | 59,4 | g | |
| Fett | 1 | g | -70% | 3,3 | g |
| Salz | 0,03 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Ingwer und die Nährwerte von Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Ingwer und 100g Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden. Ingwer gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Ingwer 84% weniger Energie als Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden. Damit gibt Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden 6,2 mal so viele Kalorien wie Ingwer. In Zahlen sind das bei Ingwer 50kcal und bei Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden 312kcal. Das entspricht einem Brennwert von 211kJ und 1.307kJ.
Mit 1,2g Protein ist Ingwer zu 84% proteinarmer. Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden liefert dir 7,4g Protein. Das entpsicht einem zu 517% höheren Proteingehalt.
Bei 9g ist Ingwer zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden is mit 60g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden mit 59,4g zu 85% unter dem von Ingwer. Somit beinhaltet Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden 6,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Ingwer mit 1g geringer. 3,3g sind bei Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden Fett. Damit ist Ingwer zu 70% fettarmer als Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden.
Auf der linken Seite liefert dir Ingwer 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bio Ingwer, gemahlen von Bamboo Garden Salz in der Menge von 0,08g.
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