Vergleich: Regenbogenforellen, küchenfertig (Escal) vs. Rotbarsch-Filets (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und Rotbarsch-Filets von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 484 | kJ |
| Protein: | 17,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 24% weniger Fett |
von Deutsche See
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 17,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Kalorien | 115 | kcal | -9% | 105 | kcal |
| Brennwert | 484 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 17,9 | g | -2% | 17,6 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -24% | 3,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und die Nährwerte von Rotbarsch-Filets von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal und 100g Rotbarsch-Filets von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 10% mehr Energie als Rotbarsch-Filets von Deutsche See. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal 115kcal und bei Rotbarsch-Filets von Deutsche See 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 484kJ und 440kJ.
Mit 17,9g Protein ist Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal zu 2% proteinhaltiger. Rotbarsch-Filets von Deutsche See liefert dir mit 2% weniger nur 17,6g.
Rotbarsch-Filets von Deutsche See und Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Regenbogenforellen, küchenfertig von Escal. Das sind 32% mehr als bei Rotbarsch-Filets von Deutsche See. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
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