Vergleich: Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese (Bonduelle) vs. Kidney Bohnen, dunkelrot (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle und Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 226 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -52% | 113 | kcal |
| Brennwert | 226 | kJ | 477 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -65% | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,2 | g | -53% | 15,3 | g |
| Fett | 0,5 | g | -29% | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle und die Nährwerte von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle und 100g Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle 52% weniger Energie als Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Damit gibt Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 2,1 mal so viele Kalorien wie Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle. In Zahlen sind das bei Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle 54kcal und bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 113kcal. Das entspricht einem Brennwert von 226kJ und 477kJ.
Mit 2,9g Protein ist Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle zu 65% proteinarmer. Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic liefert dir 8,4g Protein. Das entpsicht einem zu 190% höheren Proteingehalt.
Bei 7,2g ist Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle zu 53% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic is mit 15,3g ausgerüstet, was 53% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle mit 0,5g geringer. 0,7g sind bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic Fett. Damit ist Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle zu 29% fettarmer als Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic.
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