Vergleich: Kidney Bohnen, dunkelrot (K-Classic) vs. Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese (Bonduelle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 113 | kcal |
| Brennwert: | 477 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,3 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 226 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,2 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Kalorien | 113 | kcal | -52% | 54 | kcal |
| Brennwert | 477 | kJ | 226 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -65% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 15,3 | g | -53% | 7,2 | g |
| Fett | 0,7 | g | -29% | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und die Nährwerte von Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic und 100g Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 109% mehr Energie als Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic 113kcal und bei Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 477kJ und 226kJ.
Mit 8,4g Protein ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 190% proteinhaltiger. Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle liefert dir mit 65% weniger nur 2,9g.
Bei 15,3g ist Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle mit 7,2g.
Fett ist mit 0,7g Bestandteil von Kidney Bohnen, dunkelrot von K-Classic. Das sind 40% mehr als bei Erbsen mit Möhrchen, Feinste Auslese von Bonduelle. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
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