Vergleich: Cheeseburger (Burger King) vs. Filet-o-Fish (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheeseburger von Burger King und Filet-o-Fish von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| - davon Zucker: | 6,8 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 31% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.015 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 27 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 321,5 | kcal | -25% | 242 | kcal |
| Brennwert | 1.347 | kJ | 1.015 | kJ | |
| Protein | 16,7 | g | -34% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 31,6 | g | -15% | 27 | g |
| - davon Zucker | 6,8 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 14,1 | g | -31% | 9,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 | g | 1,9 | g | |
| Ballaststoffe | 1,9 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,88 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,74 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King und die Nährwerte von Filet-o-Fish von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheeseburger von Burger King und 100g Filet-o-Fish von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Cheeseburger von Burger King 33% mehr Energie als Filet-o-Fish von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal und bei Filet-o-Fish von McDonald's 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.347kJ und 1.015kJ.
Mit 16,7g Protein ist Cheeseburger von Burger King zu 52% proteinhaltiger. Filet-o-Fish von McDonald's liefert dir mit 34% weniger nur 11g.
Bei 31,6g ist Cheeseburger von Burger King zu 17% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Filet-o-Fish von McDonald's mit 27g.
Mit 6,8g wird dir bei Cheeseburger von Burger King 1,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 94% mehr.
Fett ist mit 14,1g Bestandteil von Cheeseburger von Burger King. Das sind 45% mehr als bei Filet-o-Fish von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 9,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cheeseburger von Burger King mit 6,3g 3,3 mal so hoch wie bei Filet-o-Fish von McDonald's. Bei Filet-o-Fish von McDonald's liegt der Wert bei 1,9g, also 70% geringer.
Rechts werden dir von Filet-o-Fish von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Cheeseburger von Burger King beträgt der Salzgehalt 1,88g.
Cheeseburger von Burger King beinhaltet 1,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Filet-o-Fish von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren