Vergleich: Hamburger, Patty (Burger King) vs. Schwarze Bohnen (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger, Patty von Burger King und Schwarze Bohnen von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 287 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 20,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 81% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 87 | kcal |
| Brennwert: | 365 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,4 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 6,5 | g |
| Salz: | 0,93 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 287 | kcal | -70% | 87 | kcal |
| Brennwert | 1.194 | kJ | 365 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -81% | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -99% | 12,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 20,6 | g | -98% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 9,8 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 6,5 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,93 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger, Patty von Burger King und die Nährwerte von Schwarze Bohnen von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger, Patty von Burger King und 100g Schwarze Bohnen von Rapunzel. Hamburger, Patty von Burger King gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Schwarze Bohnen von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Hamburger, Patty von Burger King 230% mehr Energie als Schwarze Bohnen von Rapunzel. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Hamburger, Patty von Burger King 287kcal und bei Schwarze Bohnen von Rapunzel 87kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.194kJ und 365kJ.
Mit 25,4g Protein ist Hamburger, Patty von Burger King zu 418% proteinhaltiger. Schwarze Bohnen von Rapunzel liefert dir mit 81% weniger nur 4,9g.
Bei 0,1g ist Hamburger, Patty von Burger King zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schwarze Bohnen von Rapunzel is mit 12,4g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schwarze Bohnen von Rapunzel mit 1g zu 100% unter dem von Hamburger, Patty von Burger King. Somit beinhaltet Schwarze Bohnen von Rapunzel 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20,6g Bestandteil von Hamburger, Patty von Burger King. Das sind 4020% mehr als bei Schwarze Bohnen von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger, Patty von Burger King mit 9,8g 98 mal so hoch wie bei Schwarze Bohnen von Rapunzel. Bei Schwarze Bohnen von Rapunzel liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hamburger, Patty von Burger King 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Schwarze Bohnen von Rapunzel Salz in der Menge von 0,93g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hamburger, Patty von Burger King mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schwarze Bohnen von Rapunzel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,5g.
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