Vergleich: Zwiebeln vs. fetter Speck, pur
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwiebeln und fetter Speck, pur im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 117 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 97% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 820 | kcal |
| Brennwert: | 3.430,9 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 90 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 28 | kcal | -97% | 820 | kcal |
| Brennwert | 117 | kJ | 3.430,9 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -35% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -80% | 1 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -100% | 90 | g |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwiebeln und die Nährwerte von fetter Speck, pur. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwiebeln und 100g fetter Speck, pur. Zwiebeln gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und fetter Speck, pur gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Zwiebeln 97% weniger Energie als fetter Speck, pur. Damit gibt fetter Speck, pur 29,3 mal so viele Kalorien wie Zwiebeln. In Zahlen sind das bei Zwiebeln 28kcal und bei fetter Speck, pur 820kcal. Das entspricht einem Brennwert von 117kJ und 3.430,9kJ.
Mit 1,3g Protein ist Zwiebeln zu 35% proteinarmer. Fetter Speck, pur liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 54% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Zwiebeln zu 390% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als fetter Speck, pur mit 1g.
Mit 3,8g wird dir bei Zwiebeln 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zwiebeln mit 0,2g geringer. 90g sind bei fetter Speck, pur Fett. Damit ist Zwiebeln zu 100% fettarmer als fetter Speck, pur.
Rechts werden dir von fetter Speck, pur 0g Salz geliefert. Bei Zwiebeln beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Zwiebeln beinhaltet 1,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei fetter Speck, pur liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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