Vergleich: KING Nuggets vs. LONG CHICKEN® (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
KING Nuggets von Burger King und LONG CHICKEN® von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 13,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,4 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 12,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 6,3 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,2 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 279,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.176 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 8,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -12% | 279,8 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.176 | kJ | |
| Protein | 13,6 | g | -13% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 19,4 | g | -21% | 24,5 | g |
| - davon Zucker | 0,8 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 12,4 | g | -16% | 14,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,6 | g | 2 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 6,3 | g | 8,5 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 2,6 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,2 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,4 | g | 1,66 | g | |
| Natrium | 0,55 | g | 0,65 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von KING Nuggets von Burger King und die Nährwerte von LONG CHICKEN® von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g KING Nuggets von Burger King und 100g LONG CHICKEN® von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert KING Nuggets von Burger King 12% weniger Energie als LONG CHICKEN® von Burger King. Damit gibt LONG CHICKEN® von Burger King 1,1 mal so viele Kalorien wie KING Nuggets von Burger King. In Zahlen sind das bei KING Nuggets von Burger King 246kcal und bei LONG CHICKEN® von Burger King 279,8kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.176kJ.
Mit 13,6g Protein ist KING Nuggets von Burger King zu 15% proteinhaltiger. LONG CHICKEN® von Burger King liefert dir mit 13% weniger nur 11,8g.
Bei 19,4g ist KING Nuggets von Burger King zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. LONG CHICKEN® von Burger King is mit 24,5g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei LONG CHICKEN® von Burger King mit 3,2g zu 75% unter dem von KING Nuggets von Burger King. Somit beinhaltet LONG CHICKEN® von Burger King 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei KING Nuggets von Burger King mit 12,4g geringer. 14,8g sind bei LONG CHICKEN® von Burger King Fett. Damit ist KING Nuggets von Burger King zu 16% fettarmer als LONG CHICKEN® von Burger King.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei KING Nuggets von Burger King mit 3,6g 1,8 mal so hoch wie bei LONG CHICKEN® von Burger King. Bei LONG CHICKEN® von Burger King liegt der Wert bei 2g, also 44% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir KING Nuggets von Burger King 1,4g Salz. Rechts erhälst du von LONG CHICKEN® von Burger King Salz in der Menge von 1,66g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet KING Nuggets von Burger King mit 1,2g schlechter ab. Damit werden 29% weniger Ballaststoffe geliefert als bei LONG CHICKEN® von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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