Vergleich: Zwieback (Burger) vs. Müsli, Früchte (Penny)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwieback von Burger und Müsli, Früchte von Penny im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 395 | kcal |
| Brennwert: | 1.669 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,5 | g |
| - davon Zucker: | 13,3 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 16% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.460 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 63 | g |
| - davon Zucker: | 16,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 395 | kcal | -12% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.669 | kJ | 1.460 | kJ | |
| Protein | 11,3 | g | -27% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 72,5 | g | -13% | 63 | g |
| - davon Zucker | 13,3 | g | 16,7 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -16% | 4,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwieback von Burger und die Nährwerte von Müsli, Früchte von Penny. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwieback von Burger und 100g Müsli, Früchte von Penny. Zwieback von Burger gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Müsli, Früchte von Penny gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Zwieback von Burger 14% mehr Energie als Müsli, Früchte von Penny. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zwieback von Burger 395kcal und bei Müsli, Früchte von Penny 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.669kJ und 1.460kJ.
Mit 11,3g Protein ist Zwieback von Burger zu 36% proteinhaltiger. Müsli, Früchte von Penny liefert dir mit 27% weniger nur 8,3g.
Bei 72,5g ist Zwieback von Burger zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Müsli, Früchte von Penny mit 63g.
Der Zuckergehalt liegt bei Müsli, Früchte von Penny mit 16,7g zu 20% unter dem von Zwieback von Burger. Somit beinhaltet Müsli, Früchte von Penny 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 5,5g Bestandteil von Zwieback von Burger. Das sind 20% mehr als bei Müsli, Früchte von Penny. Hier beträgt der Anteil 4,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Zwieback von Burger mit 2,7g 1,7 mal so hoch wie bei Müsli, Früchte von Penny. Bei Müsli, Früchte von Penny liegt der Wert bei 1,6g, also 41% geringer.
Rechts werden dir von Müsli, Früchte von Penny 0,08g Salz geliefert. Bei Zwieback von Burger beträgt der Salzgehalt 1,02g.
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