Vergleich: Reiswaffeln, ohne Salzzusatz (byodo) vs. Vollkorntoast (Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo und Vollkorntoast von Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 391 | kcal |
| Brennwert: | 1.659 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 83,6 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| 37% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 51% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von Mühlengold
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.038 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 41,1 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| Kalorien | 391 | kcal | -37% | 246 | kcal |
| Brennwert | 1.659 | kJ | 1.038 | kJ | |
| Protein | 7,8 | g | -19% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 83,6 | g | -51% | 41,1 | g |
| Fett | 2,2 | g | -37% | 3,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo und die Nährwerte von Vollkorntoast von Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo und 100g Vollkorntoast von Mühlengold. Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorntoast von Mühlengold gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo 59% mehr Energie als Vollkorntoast von Mühlengold. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo 391kcal und bei Vollkorntoast von Mühlengold 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.659kJ und 1.038kJ.
Mit 7,8g Protein ist Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo zu 19% proteinarmer. Vollkorntoast von Mühlengold liefert dir 9,6g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 83,6g ist Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo zu 103% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorntoast von Mühlengold mit 41,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo mit 2,2g geringer. 3,5g sind bei Vollkorntoast von Mühlengold Fett. Damit ist Reiswaffeln, ohne Salzzusatz von byodo zu 37% fettarmer als Vollkorntoast von Mühlengold.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren