Vergleich: Prinzessbohnen, fein (ja!) vs. Brokkoli Röschen (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Prinzessbohnen, fein von ja! und Brokkoli Röschen von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 106 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Frosta
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 109 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 25 | kcal | -4% | 26 | kcal |
| Brennwert | 106 | kJ | 109 | kJ | |
| Protein | 1,6 | g | -41% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -36% | 1,8 | g |
| Fett | 0,2 | g | -33% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Prinzessbohnen, fein von ja! und die Nährwerte von Brokkoli Röschen von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Prinzessbohnen, fein von ja! und 100g Brokkoli Röschen von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Prinzessbohnen, fein von ja! 4% weniger Energie als Brokkoli Röschen von Frosta. Damit gibt Brokkoli Röschen von Frosta 1 mal so viele Kalorien wie Prinzessbohnen, fein von ja!. In Zahlen sind das bei Prinzessbohnen, fein von ja! 25kcal und bei Brokkoli Röschen von Frosta 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 106kJ und 109kJ.
Mit 1,6g Protein ist Prinzessbohnen, fein von ja! zu 41% proteinarmer. Brokkoli Röschen von Frosta liefert dir 2,7g Protein. Das entpsicht einem zu 69% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Prinzessbohnen, fein von ja! zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brokkoli Röschen von Frosta mit 1,8g.
Der Anteil von Fett ist bei Prinzessbohnen, fein von ja! mit 0,2g geringer. 0,3g sind bei Brokkoli Röschen von Frosta Fett. Damit ist Prinzessbohnen, fein von ja! zu 33% fettarmer als Brokkoli Röschen von Frosta.
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