Vergleich: Chips, Red Paprika (Chio) vs. Rinderfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chips, Red Paprika von Chio und Rinderfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.241 | kJ |
| Protein: | 5,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 35 | g |
| Ballaststoffe: | 4,3 | g |
| Wassergehalt: | 0 | % |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Calcium: | 0 | mg |
| Eisen: | 0 | mg |
| Kalium: | 0 | mg |
| Magnesium: | 0 | mg |
| Phosphor: | 0 | mg |
| Zink: | 0 | mg |
| 79% weniger Kalorien |
| 73% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 70 | % |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Vitamin B1: | 0,1 | mg |
| Vitamin B2: | 0,13 | mg |
| Vitamin B6: | 0,5 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Calcium: | 3 | mg |
| Eisen: | 2,2 | mg |
| Kalium: | 340 | mg |
| Magnesium: | 22 | mg |
| Phosphor: | 164 | mg |
| Zink: | 4,4 | mg |
| Kalorien | 538 | kcal | -79% | 112 | kcal |
| Brennwert | 2.241 | kJ | 469 | kJ | |
| Protein | 5,6 | g | -73% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | 0 | g | |
| Fett | 35 | g | -93% | 2,5 | g |
| Ballaststoffe | 4,3 | g | 0 | g | |
| Wassergehalt | 0 | % | 70 | % | |
| Salz | 0,6 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,05 | g | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,1 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,13 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,5 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0,5 | mg | |
| Calcium | 0 | mg | 3 | mg | |
| Eisen | 0 | mg | 2,2 | mg | |
| Kalium | 0 | mg | 340 | mg | |
| Magnesium | 0 | mg | 22 | mg | |
| Phosphor | 0 | mg | 164 | mg | |
| Zink | 0 | mg | 4,4 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chips, Red Paprika von Chio und die Nährwerte von Rinderfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chips, Red Paprika von Chio und 100g/ml Rinderfilet. Chips, Red Paprika von Chio gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Rinderfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Chips, Red Paprika von Chio 380% mehr Energie als Rinderfilet. Das ist 4,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chips, Red Paprika von Chio 538kcal und bei Rinderfilet 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.241kJ und 469kJ.
Mit 5,6g Protein ist Chips, Red Paprika von Chio zu 73% proteinarmer. Rinderfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 275% höheren Proteingehalt.
Bei 48g ist Chips, Red Paprika von Chio zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rinderfilet mit 0g.
Fett ist mit 35g Bestandteil von Chips, Red Paprika von Chio. Das sind 1300% mehr als bei Rinderfilet. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
Rechts werden dir von Rinderfilet 0,12g Salz geliefert. Bei Chips, Red Paprika von Chio beträgt der Salzgehalt 0,6g.
Chips, Red Paprika von Chio beinhaltet 4,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Rinderfilet liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
0% der Masse von Chips, Red Paprika von Chio besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 100% geringer als bei Rinderfilet, wo er 70% beträgt.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren