Vergleich: Spaghetti (Combino) vs. Langkorn Reis, Parboiled (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spaghetti von Combino und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 358 | kcal |
| Brennwert: | 1.517 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 2,8 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 23% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.454 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Kalorien | 358 | kcal | -4% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.517 | kJ | 1.454 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -50% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 73 | g | -5% | 77 | g |
| - davon Zucker | 2,8 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -23% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,8 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spaghetti von Combino und die Nährwerte von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spaghetti von Combino und 100g Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Spaghetti von Combino gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Spaghetti von Combino 4% mehr Energie als Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Spaghetti von Combino 358kcal und bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.517kJ und 1.454kJ.
Mit 12g Protein ist Spaghetti von Combino zu 100% proteinhaltiger. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liefert dir mit 50% weniger nur 6g.
Bei 73g ist Spaghetti von Combino zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun is mit 77g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 2,8g wird dir bei Spaghetti von Combino 28 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 2700% mehr.
Fett ist mit 1,3g Bestandteil von Spaghetti von Combino. Das sind 30% mehr als bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Spaghetti von Combino mit 0,4g 2 mal so hoch wie bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Wert bei 0,2g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Spaghetti von Combino 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun Salz in der Menge von 0,25g.
Spaghetti von Combino beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 3,8 mal so hoch. Bei Langkorn Reis, Parboiled von Golden Sun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,8g.
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