Vergleich: Brötchen, Roggen (Bäcker) vs. Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen (Coppenrath & Wiese)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Brötchen, Roggen von Bäcker und Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.122 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 50,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 5,7 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 53% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 273 | kcal |
| Brennwert: | 1.153 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 46,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| Ballaststoffe: | 4,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -2% | 273 | kcal |
| Brennwert | 1.122 | kJ | 1.153 | kJ | |
| Protein | 10,4 | g | -11% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 50,9 | g | -8% | 46,8 | g |
| - davon Zucker | 2,7 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -53% | 4,5 | g |
| Ballaststoffe | 5,7 | g | 4,1 | g | |
| Salz | 1,32 | g | 1,78 | g | |
| Natrium | 0,52 | g | 0,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Brötchen, Roggen von Bäcker und die Nährwerte von Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Brötchen, Roggen von Bäcker und 100g Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Brötchen, Roggen von Bäcker 2% weniger Energie als Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese. Damit gibt Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese 1 mal so viele Kalorien wie Brötchen, Roggen von Bäcker. In Zahlen sind das bei Brötchen, Roggen von Bäcker 268kcal und bei Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese 273kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.122kJ und 1.153kJ.
Mit 10,4g Protein ist Brötchen, Roggen von Bäcker zu 12% proteinhaltiger. Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese liefert dir mit 11% weniger nur 9,3g.
Bei 50,9g ist Brötchen, Roggen von Bäcker zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese mit 46,8g.
Mit 2,7g wird dir bei Brötchen, Roggen von Bäcker 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 29% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Brötchen, Roggen von Bäcker mit 2,1g geringer. 4,5g sind bei Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese Fett. Damit ist Brötchen, Roggen von Bäcker zu 53% fettarmer als Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese.
Auf der linken Seite liefert dir Brötchen, Roggen von Bäcker 1,32g Salz. Rechts erhälst du von Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese Salz in der Menge von 1,78g.
Brötchen, Roggen von Bäcker beinhaltet 5,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Unsere Goldstücke, Mehrkornbrötchen von Coppenrath & Wiese liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 4,1g.
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