Vergleich: Kolrabi vs. Extra, Hagebutte Hiffenmark (Schwartau)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kolrabi und Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 25 | kcal |
| Brennwert: | 105 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 240 | kcal |
| Brennwert: | 1.004 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Kalorien | 25 | kcal | -90% | 240 | kcal |
| Brennwert | 105 | kJ | 1.004 | kJ | |
| Protein | 2 | g | -55% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -93% | 56,4 | g |
| Fett | 0,1 | g | -67% | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kolrabi und die Nährwerte von Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kolrabi und 100g/ml Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Kolrabi gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Kolrabi 90% weniger Energie als Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau. Damit gibt Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 9,6 mal so viele Kalorien wie Kolrabi. In Zahlen sind das bei Kolrabi 25kcal und bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau 240kcal. Das entspricht einem Brennwert von 105kJ und 1.004kJ.
Mit 2g Protein ist Kolrabi zu 122% proteinhaltiger. Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau liefert dir mit 55% weniger nur 0,9g.
Bei 3,8g ist Kolrabi zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau is mit 56,4g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Kolrabi mit 0,1g geringer. 0,3g sind bei Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau Fett. Damit ist Kolrabi zu 67% fettarmer als Extra, Hagebutte Hiffenmark von Schwartau.
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