Vergleich: Activia, Cerealien (Danone) vs. Skyr, Bourbon-Vanille (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Activia, Cerealien von Danone und Skyr, Bourbon-Vanille von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 419 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13,4 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 100 | kcal | -23% | 77 | kcal |
| Brennwert | 419 | kJ | 323 | kJ | |
| Protein | 4,2 | g | -54% | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -34% | 9,2 | g |
| - davon Zucker | 13,4 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 2,7 | g | -93% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Activia, Cerealien von Danone und die Nährwerte von Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Activia, Cerealien von Danone und 100g Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Activia, Cerealien von Danone 30% mehr Energie als Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Activia, Cerealien von Danone 100kcal und bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 419kJ und 323kJ.
Mit 4,2g Protein ist Activia, Cerealien von Danone zu 54% proteinarmer. Skyr, Bourbon-Vanille von ja! liefert dir 9,2g Protein. Das entpsicht einem zu 119% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Activia, Cerealien von Danone zu 52% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Bourbon-Vanille von ja! mit 9,2g.
Mit 13,4g wird dir bei Activia, Cerealien von Danone 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 61% mehr.
Fett ist mit 2,7g Bestandteil von Activia, Cerealien von Danone. Das sind 1250% mehr als bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Activia, Cerealien von Danone mit 1,3g 13 mal so hoch wie bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! liegt der Wert bei 0,1g, also 92% geringer.
Rechts werden dir von Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 0,1g Salz geliefert. Bei Activia, Cerealien von Danone beträgt der Salzgehalt 0,2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren