Vergleich: Skyr, Bourbon-Vanille (ja!) vs. Activia, Cerealien (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Bourbon-Vanille von ja! und Activia, Cerealien von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 323 | kJ |
| Protein: | 9,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,2 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 34% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 419 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 13,4 | g |
| Fett: | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| Kalorien | 77 | kcal | -23% | 100 | kcal |
| Brennwert | 323 | kJ | 419 | kJ | |
| Protein | 9,2 | g | -54% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 9,2 | g | -34% | 14 | g |
| - davon Zucker | 8,3 | g | 13,4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -93% | 2,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,08 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Bourbon-Vanille von ja! und die Nährwerte von Activia, Cerealien von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Bourbon-Vanille von ja! und 100g Activia, Cerealien von Danone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 23% weniger Energie als Activia, Cerealien von Danone. Damit gibt Activia, Cerealien von Danone 1,3 mal so viele Kalorien wie Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. In Zahlen sind das bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 77kcal und bei Activia, Cerealien von Danone 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 323kJ und 419kJ.
Mit 9,2g Protein ist Skyr, Bourbon-Vanille von ja! zu 119% proteinhaltiger. Activia, Cerealien von Danone liefert dir mit 54% weniger nur 4,2g.
Bei 9,2g ist Skyr, Bourbon-Vanille von ja! zu 34% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Activia, Cerealien von Danone is mit 14g ausgerüstet, was 34% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Activia, Cerealien von Danone mit 13,4g zu 38% unter dem von Skyr, Bourbon-Vanille von ja!. Somit beinhaltet Activia, Cerealien von Danone 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! mit 0,2g geringer. 2,7g sind bei Activia, Cerealien von Danone Fett. Damit ist Skyr, Bourbon-Vanille von ja! zu 93% fettarmer als Activia, Cerealien von Danone.
Bei Skyr, Bourbon-Vanille von ja! sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Activia, Cerealien von Danone. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 13 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Bourbon-Vanille von ja! 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Activia, Cerealien von Danone Salz in der Menge von 0,2g.
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