Vergleich: Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Dinkelbrötchen (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Dinkelbrötchen von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 263 | kcal |
| Brennwert: | 1.111 | kJ |
| Protein: | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 43,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,9 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 253 | kcal | -4% | 263 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 1.111 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -35% | 11,3 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -5% | 43,5 | g |
| Fett | 3,8 | g | 3,8 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 4,9 | g | |
| Salz | 0,57 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Dinkelbrötchen von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Dinkelbrötchen von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 4% weniger Energie als Dinkelbrötchen von Edeka. Damit gibt Dinkelbrötchen von Edeka 1 mal so viele Kalorien wie Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal und bei Dinkelbrötchen von Edeka 263kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 1.111kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 35% proteinarmer. Dinkelbrötchen von Edeka liefert dir 11,3g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelbrötchen von Edeka mit 43,5g.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl sowie Dinkelbrötchen von Edeka entspricht dieser 3,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Dinkelbrötchen von Edeka Salz in der Menge von 1,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Dinkelbrötchen von Edeka. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,9g.
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