Vergleich: Exotics, Kokosmilch (Del Monte) vs. Schmand (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Exotics, Kokosmilch von Del Monte und Schmand von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 169 | kcal |
| Brennwert: | 696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,9 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 17,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,1 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 242 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,8 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 169 | kcal | -30% | 242 | kcal |
| Brennwert | 696 | kJ | 1.014 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 2,9 | g | -22% | 3,7 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 17,5 | g | -27% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,1 | g | 16,8 | g | |
| Salz | 0,05 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Exotics, Kokosmilch von Del Monte und die Nährwerte von Schmand von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Exotics, Kokosmilch von Del Monte und 100g Schmand von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Exotics, Kokosmilch von Del Monte 30% weniger Energie als Schmand von ja!. Damit gibt Schmand von ja! 1,4 mal so viele Kalorien wie Exotics, Kokosmilch von Del Monte. In Zahlen sind das bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte 169kcal und bei Schmand von ja! 242kcal. Das entspricht einem Brennwert von 696kJ und 1.014kJ.
Mit 0g Protein ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 100% proteinarmer. Schmand von ja! liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 2,9g ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand von ja! is mit 3,7g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmand von ja! mit 3,7g zu 73% unter dem von Exotics, Kokosmilch von Del Monte. Somit beinhaltet Schmand von ja! 3,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte mit 17,5g geringer. 24g sind bei Schmand von ja! Fett. Damit ist Exotics, Kokosmilch von Del Monte zu 27% fettarmer als Schmand von ja!.
Bei Exotics, Kokosmilch von Del Monte sind 15,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Schmand von ja!. Dort liegt der Wert bei 16,8g, also 1,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Exotics, Kokosmilch von Del Monte 0,05g Salz. Rechts erhälst du von Schmand von ja! Salz in der Menge von 0,08g.
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