Vergleich: Eier, aus Thüringen (tegut Bio) vs. Aubergine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eier, aus Thüringen von tegut Bio und Aubergine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 152 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 89% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 152 | kcal | -89% | 17 | kcal |
| Brennwert | 637 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -91% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -76% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 11 | g | -98% | 0,2 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 2,8 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eier, aus Thüringen von tegut Bio und die Nährwerte von Aubergine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eier, aus Thüringen von tegut Bio und 100g Aubergine. Eier, aus Thüringen von tegut Bio gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Aubergine gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Eier, aus Thüringen von tegut Bio 794% mehr Energie als Aubergine. Das ist 8,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio 152kcal und bei Aubergine 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 637kJ und 71kJ.
Mit 13g Protein ist Eier, aus Thüringen von tegut Bio zu 983% proteinhaltiger. Aubergine liefert dir mit 91% weniger nur 1,2g.
Bei 0,6g ist Eier, aus Thüringen von tegut Bio zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aubergine is mit 2,5g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aubergine mit 2,4g zu 79% unter dem von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Somit beinhaltet Aubergine 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Eier, aus Thüringen von tegut Bio. Das sind 5400% mehr als bei Aubergine. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Aubergine 0,01g Salz geliefert. Bei Eier, aus Thüringen von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 0,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Eier, aus Thüringen von tegut Bio mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 82% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aubergine. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,8g.
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