Vergleich: Magerquark Nature (Denner) vs. Frischkäse, Kräuter (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark Nature von Denner und Frischkäse, Kräuter von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 23 | g |
| Kalorien | 61 | kcal | -75% | 241 | kcal |
| Brennwert | 256 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -51% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | 3 | g | |
| - davon Zucker | 3 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 23 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner und die Nährwerte von Frischkäse, Kräuter von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark Nature von Denner und 100g Frischkäse, Kräuter von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Magerquark Nature von Denner 75% weniger Energie als Frischkäse, Kräuter von ja!. Damit gibt Frischkäse, Kräuter von ja! 4 mal so viele Kalorien wie Magerquark Nature von Denner. In Zahlen sind das bei Magerquark Nature von Denner 61kcal und bei Frischkäse, Kräuter von ja! 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 256kJ und 1.010kJ.
Mit 11g Protein ist Magerquark Nature von Denner zu 104% proteinhaltiger. Frischkäse, Kräuter von ja! liefert dir mit 51% weniger nur 5,4g.
Frischkäse, Kräuter von ja! und Magerquark Nature von Denner sind beide mit 3g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Magerquark Nature von Denner mit 0,2g geringer. 23g sind bei Frischkäse, Kräuter von ja! Fett. Damit ist Magerquark Nature von Denner zu 99% fettarmer als Frischkäse, Kräuter von ja!.
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