Vergleich: Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade (tegut) vs. Bratwurst, grob
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut und Bratwurst, grob im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,8 | g |
| Fett: | 9,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 84% weniger Kohlenhydrate |
| 66% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| Fett: | 27,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 168 | kcal | -48% | 322 | kcal |
| Brennwert | 704 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -38% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,8 | g | -84% | 5,1 | g |
| Fett | 9,4 | g | -66% | 27,9 | g |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut und die Nährwerte von Bratwurst, grob. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut und 100g/ml Bratwurst, grob. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut 48% weniger Energie als Bratwurst, grob. Damit gibt Bratwurst, grob 1,9 mal so viele Kalorien wie Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut. In Zahlen sind das bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut 168kcal und bei Bratwurst, grob 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 704kJ und 1.348kJ.
Mit 20g Protein ist Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut zu 60% proteinhaltiger. Bratwurst, grob liefert dir mit 38% weniger nur 12,5g.
Bei 0,8g ist Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut zu 84% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bratwurst, grob is mit 5,1g ausgerüstet, was 84% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut mit 9,4g geringer. 27,9g sind bei Bratwurst, grob Fett. Damit ist Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut zu 66% fettarmer als Bratwurst, grob.
Schweine-Rückensteaks, Pfeffermarinade von tegut beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Bratwurst, grob liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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