Vergleich: milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei (K-Classic) vs. Saure Sahne, 10% Fett (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic und Saure Sahne, 10% Fett von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 293 | kcal |
| Brennwert: | 1.209 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 59% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 499 | kJ |
| Protein: | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,6 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,7 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 293 | kcal | -59% | 119 | kcal |
| Brennwert | 1.209 | kJ | 499 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -25% | 3,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,4 | g | -6% | 3,6 | g |
| - davon Zucker | 3,4 | g | 3,6 | g | |
| Fett | 30 | g | -67% | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21 | g | 6,7 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic und die Nährwerte von Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic und 100g Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic 146% mehr Energie als Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic 293kcal und bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! 119kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.209kJ und 499kJ.
Mit 2,4g Protein ist milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic zu 25% proteinarmer. Saure Sahne, 10% Fett von ja! liefert dir 3,2g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 3,4g ist milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Saure Sahne, 10% Fett von ja! is mit 3,6g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! mit 3,6g zu 6% unter dem von milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic. Somit beinhaltet Saure Sahne, 10% Fett von ja! 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 30g Bestandteil von milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic. Das sind 200% mehr als bei Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Hier beträgt der Anteil 10g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic mit 21g 3,1 mal so hoch wie bei Saure Sahne, 10% Fett von ja!. Bei Saure Sahne, 10% Fett von ja! liegt der Wert bei 6,7g, also 68% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir milblu, Schlagsahne 30% Fett Laktose frei von K-Classic 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Saure Sahne, 10% Fett von ja! Salz in der Menge von 0,1g.
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