Vergleich: Döner, Kebap vs. Steinofen-Pizza, Capricciosa (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 27% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 200 | kcal |
| Brennwert: | 841 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Ballaststoffe: | 2,1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -15% | 200 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 841 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -5% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -13% | 24 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -27% | 6,7 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 15% weniger Energie als Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic. Damit gibt Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic 1,2 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic 200kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 841kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 5% proteinhaltiger. Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic liefert dir mit 5% weniger nur 10g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic is mit 24g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic mit 1,9g zu 16% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 6,7g sind bei Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 27% fettarmer als Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Kebap mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 19% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Steinofen-Pizza, Capricciosa von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2,1g.
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