Vergleich: Döner, Kebap vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -31% | 247 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -34% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -13% | 18 | g |
| Fett | 4,9 | g | -59% | 12 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 31% weniger Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Damit gibt Chicken McNuggets von McDonald's 1,4 mal so viele Kalorien wie Döner, Kebap. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 1.030kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 34% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 16% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 59% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Chicken McNuggets von McDonald's Salz in der Menge von 1,1g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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