Vergleich: Döner, Kebap vs. Spaghetti, Carbonara (chef select)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Spaghetti, Carbonara von chef select im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 674 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 6,8 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -6% | 161 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 674 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -49% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -9% | 19 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -28% | 6,8 | g |
| Salz | 0,86 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Spaghetti, Carbonara von chef select. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Spaghetti, Carbonara von chef select. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Spaghetti, Carbonara von chef select gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 6% mehr Energie als Spaghetti, Carbonara von chef select. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Spaghetti, Carbonara von chef select 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 674kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 94% proteinhaltiger. Spaghetti, Carbonara von chef select liefert dir mit 49% weniger nur 5,4g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spaghetti, Carbonara von chef select mit 19g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 3,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 220% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 6,8g sind bei Spaghetti, Carbonara von chef select Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 28% fettarmer als Spaghetti, Carbonara von chef select.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Spaghetti, Carbonara von chef select Salz in der Menge von 0,9g.
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