Vergleich: Cranberries, getrocknete (Alesto) vs. Goji Beeren (Pure One)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cranberries, getrocknete von Alesto und Goji Beeren von Pure One im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.429 | kJ |
| Protein: | 0,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 77,3 | g |
| - davon Zucker: | 70,5 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
von Pure One
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 341 | kcal |
| Brennwert: | 1.435 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 50 | g |
| Fett: | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -1% | 341 | kcal |
| Brennwert | 1.429 | kJ | 1.435 | kJ | |
| Protein | 0,5 | g | -96% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 77,3 | g | -29% | 55 | g |
| - davon Zucker | 70,5 | g | 50 | g | |
| Fett | 1 | g | -81% | 5,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cranberries, getrocknete von Alesto und die Nährwerte von Goji Beeren von Pure One. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cranberries, getrocknete von Alesto und 100g Goji Beeren von Pure One. Cranberries, getrocknete von Alesto gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Goji Beeren von Pure One gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Cranberries, getrocknete von Alesto 1% weniger Energie als Goji Beeren von Pure One. Damit gibt Goji Beeren von Pure One 1 mal so viele Kalorien wie Cranberries, getrocknete von Alesto. In Zahlen sind das bei Cranberries, getrocknete von Alesto 337kcal und bei Goji Beeren von Pure One 341kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.429kJ und 1.435kJ.
Mit 0,5g Protein ist Cranberries, getrocknete von Alesto zu 96% proteinarmer. Goji Beeren von Pure One liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 2300% höheren Proteingehalt.
Bei 77,3g ist Cranberries, getrocknete von Alesto zu 41% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Goji Beeren von Pure One mit 55g.
Mit 70,5g wird dir bei Cranberries, getrocknete von Alesto 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 41% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Cranberries, getrocknete von Alesto mit 1g geringer. 5,2g sind bei Goji Beeren von Pure One Fett. Damit ist Cranberries, getrocknete von Alesto zu 81% fettarmer als Goji Beeren von Pure One.
Bei Cranberries, getrocknete von Alesto sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 86% mehr als bei Goji Beeren von Pure One. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Cranberries, getrocknete von Alesto 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Goji Beeren von Pure One Salz in der Menge von 1g.
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