Vergleich: Hamburger vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hamburger von McDonald's und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.005 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 7 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 18% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 241 | kcal | -5% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.005 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -8% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 28 | g | -11% | 25 | g |
| - davon Zucker | 7 | g | 6 | g | |
| Fett | 9 | g | -18% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 7 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hamburger von McDonald's und 100g Cheeseburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Hamburger von McDonald's 5% weniger Energie als Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Cheeseburger von McDonald's 1,1 mal so viele Kalorien wie Hamburger von McDonald's. In Zahlen sind das bei Hamburger von McDonald's 241kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.005kJ und 1.063kJ.
Mit 12g Protein ist Hamburger von McDonald's zu 8% proteinarmer. Cheeseburger von McDonald's liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 28g ist Hamburger von McDonald's zu 12% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cheeseburger von McDonald's mit 25g.
Mit 7g wird dir bei Hamburger von McDonald's 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hamburger von McDonald's mit 9g geringer. 11g sind bei Cheeseburger von McDonald's Fett. Damit ist Hamburger von McDonald's zu 18% fettarmer als Cheeseburger von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Hamburger von McDonald's mit 7g 1,2 mal so hoch wie bei Cheeseburger von McDonald's. Bei Cheeseburger von McDonald's liegt der Wert bei 6g, also 14% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Hamburger von McDonald's 1,2g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von McDonald's Salz in der Menge von 3,3g.
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