Vergleich: Döner, Kebap vs. Sushi Collection (Vitasia Japan)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Sushi Collection von Vitasia Japan im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von Vitasia Japan
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 154 | kcal |
| Brennwert: | 648 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 3,2 | g |
| Salz: | 1,25 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -10% | 154 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 648 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -46% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -17% | 25 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -35% | 3,2 | g |
| Salz | 0,86 | g | 1,25 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Sushi Collection von Vitasia Japan. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Sushi Collection von Vitasia Japan. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Sushi Collection von Vitasia Japan gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 11% mehr Energie als Sushi Collection von Vitasia Japan. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Sushi Collection von Vitasia Japan 154kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 648kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 84% proteinhaltiger. Sushi Collection von Vitasia Japan liefert dir mit 46% weniger nur 5,7g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Sushi Collection von Vitasia Japan is mit 25g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Sushi Collection von Vitasia Japan mit 2g zu 20% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Sushi Collection von Vitasia Japan 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4,9g Bestandteil von Döner, Kebap. Das sind 53% mehr als bei Sushi Collection von Vitasia Japan. Hier beträgt der Anteil 3,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Sushi Collection von Vitasia Japan Salz in der Menge von 1,25g.
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