Vergleich: Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja (Zott) vs. fettarmer Joghurt, Birne (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott und fettarmer Joghurt, Birne von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 141 | kcal |
| Brennwert: | 591 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,3 | g |
| - davon Zucker: | 13,6 | g |
| Fett: | 7,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,3 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 385 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,2 | g |
| - davon Zucker: | 14,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 141 | kcal | -35% | 91 | kcal |
| Brennwert | 591 | kJ | 385 | kJ | |
| Protein | 2,4 | g | -37% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 14,3 | g | -6% | 15,2 | g |
| - davon Zucker | 13,6 | g | 14,2 | g | |
| Fett | 7,9 | g | -82% | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott und die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Birne von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott und 100g fettarmer Joghurt, Birne von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott 55% mehr Energie als fettarmer Joghurt, Birne von Milbona. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott 141kcal und bei fettarmer Joghurt, Birne von Milbona 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 591kJ und 385kJ.
Mit 2,4g Protein ist Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott zu 37% proteinarmer. Fettarmer Joghurt, Birne von Milbona liefert dir 3,8g Protein. Das entpsicht einem zu 58% höheren Proteingehalt.
Bei 14,3g ist Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott zu 6% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Joghurt, Birne von Milbona is mit 15,2g ausgerüstet, was 6% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fettarmer Joghurt, Birne von Milbona mit 14,2g zu 4% unter dem von Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Somit beinhaltet fettarmer Joghurt, Birne von Milbona 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,9g Bestandteil von Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott. Das sind 464% mehr als bei fettarmer Joghurt, Birne von Milbona. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott mit 5,3g 5,9 mal so hoch wie bei fettarmer Joghurt, Birne von Milbona. Bei fettarmer Joghurt, Birne von Milbona liegt der Wert bei 0,9g, also 83% geringer.
Rechts werden dir von fettarmer Joghurt, Birne von Milbona 0,13g Salz geliefert. Bei Sahne Joghurt mild, Pfirsich-Maracuja von Zott beträgt der Salzgehalt 0,13g.
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