Vergleich: Banane vs. Skyr, Pur (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Skyr, Pur von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -27% | 65 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 278 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -91% | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -82% | 4,1 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -39% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Skyr, Pur von Milbona. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Skyr, Pur von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Banane 37% mehr Energie als Skyr, Pur von Milbona. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 278kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 91% proteinarmer. Skyr, Pur von Milbona liefert dir 11,8g Protein. Das entpsicht einem zu 983% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 457% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Skyr, Pur von Milbona mit 4,1g.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 198% mehr.
Fett ist mit 0,33g Bestandteil von Banane. Das sind 65% mehr als bei Skyr, Pur von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Banane mit 0,11g 1,1 mal so hoch wie bei Skyr, Pur von Milbona. Bei Skyr, Pur von Milbona liegt der Wert bei 0,1g, also 9% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Skyr, Pur von Milbona Salz in der Menge von 0,1g.
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