Vergleich: Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln (Frosta) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 432 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 50% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 24% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 103 | kcal | -40% | 171 | kcal |
| Brennwert | 432 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -50% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -45% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -24% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 0,9 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta und 100g Döner, Kebap. Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta 40% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,7 mal so viele Kalorien wie Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta. In Zahlen sind das bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta 103kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 432kJ und 716kJ.
Mit 5,3g Protein ist Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta zu 50% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 98% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta zu 45% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 45% weniger entspricht.
Mit 2,6g wird dir bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta 1,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 63% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta mit 3,7g geringer. 4,9g sind bei Döner, Kebap Fett. Damit ist Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta zu 24% fettarmer als Döner, Kebap.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta beträgt der Salzgehalt 0,9g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Paprika Sahne Hähnchen, mit Bandnudeln von Frosta mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 24% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren