Vergleich: Physalis vs. Aprikosen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Physalis und Aprikosen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 11 | g |
| - davon Zucker: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 289 | kcal |
| Brennwert: | 1.210 | kJ |
| Protein: | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 40 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 8,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 49 | kcal | -83% | 289 | kcal |
| Brennwert | 205 | kJ | 1.210 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -32% | 2,2 | g |
| Kohlenhydrate | 11 | g | -83% | 64 | g |
| - davon Zucker | 3,9 | g | 40 | g | |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 8,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Physalis und die Nährwerte von Aprikosen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Physalis und 100g Aprikosen von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Physalis 83% weniger Energie als Aprikosen von Alnatura. Damit gibt Aprikosen von Alnatura 5,9 mal so viele Kalorien wie Physalis. In Zahlen sind das bei Physalis 49kcal und bei Aprikosen von Alnatura 289kcal. Das entspricht einem Brennwert von 205kJ und 1.210kJ.
Mit 1,5g Protein ist Physalis zu 32% proteinarmer. Aprikosen von Alnatura liefert dir 2,2g Protein. Das entpsicht einem zu 47% höheren Proteingehalt.
Bei 11g ist Physalis zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Aprikosen von Alnatura is mit 64g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Aprikosen von Alnatura mit 40g zu 90% unter dem von Physalis. Somit beinhaltet Aprikosen von Alnatura 10,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Physalis mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Aprikosen von Alnatura Fett. Damit ist Physalis zu 17% fettarmer als Aprikosen von Alnatura.
Auf der linken Seite liefert dir Physalis 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Aprikosen von Alnatura Salz in der Menge von 0,02g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Physalis mit 0,5g schlechter ab. Damit werden 94% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Aprikosen von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 8,2g.
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