Vergleich: Döner, Kebap vs. Pad Thai (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Pad Thai von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 617 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -14% | 147 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 617 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -21% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -33% | 14 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 4,8 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -21% | 6,2 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1,5 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,59 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Pad Thai von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Pad Thai von bofrost*. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pad Thai von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 16% mehr Energie als Pad Thai von bofrost*. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Pad Thai von bofrost* 147kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 617kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 27% proteinhaltiger. Pad Thai von bofrost* liefert dir mit 21% weniger nur 8,3g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 49% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pad Thai von bofrost* mit 14g.
Der Zuckergehalt liegt bei Pad Thai von bofrost* mit 4,8g zu 67% unter dem von Döner, Kebap. Somit beinhaltet Pad Thai von bofrost* 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 6,2g sind bei Pad Thai von bofrost* Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 21% fettarmer als Pad Thai von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Pad Thai von bofrost* Salz in der Menge von 1,5g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,6 mal so hoch. Bei Pad Thai von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,1g.
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