Vergleich: Pad Thai (bofrost*) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pad Thai von bofrost* und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 147 | kcal |
| Brennwert: | 617 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 4,8 | g |
| Fett: | 6,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 147 | kcal | -14% | 171 | kcal |
| Brennwert | 617 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 8,3 | g | -21% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -33% | 20,8 | g |
| - davon Zucker | 4,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 6,2 | g | -21% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pad Thai von bofrost* und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pad Thai von bofrost* und 100g Döner, Kebap. Pad Thai von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Döner, Kebap gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Pad Thai von bofrost* 14% weniger Energie als Döner, Kebap. Damit gibt Döner, Kebap 1,2 mal so viele Kalorien wie Pad Thai von bofrost*. In Zahlen sind das bei Pad Thai von bofrost* 147kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 617kJ und 716kJ.
Mit 8,3g Protein ist Pad Thai von bofrost* zu 21% proteinarmer. Döner, Kebap liefert dir 10,5g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Pad Thai von bofrost* zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Döner, Kebap is mit 20,8g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Mit 4,8g wird dir bei Pad Thai von bofrost* 3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 200% mehr.
Fett ist mit 6,2g Bestandteil von Pad Thai von bofrost*. Das sind 27% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Pad Thai von bofrost* beträgt der Salzgehalt 1,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pad Thai von bofrost* mit 1,1g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren