Vergleich: Döner, Kebap vs. Tortellini, al forno (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Kebap und Tortellini, al forno von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 16% weniger Kohlenhydrate |
| 41% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 168 | kcal |
| Brennwert: | 704 | kJ |
| Protein: | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -2% | 168 | kcal |
| Brennwert | 716 | kJ | 704 | kJ | |
| Protein | 10,5 | g | -51% | 5,1 | g |
| Kohlenhydrate | 20,8 | g | -16% | 17,4 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 4,9 | g | -41% | 8,3 | g |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,86 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,34 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Kebap und die Nährwerte von Tortellini, al forno von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Kebap und 100g Tortellini, al forno von bofrost*. Döner, Kebap gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Tortellini, al forno von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Döner, Kebap 2% mehr Energie als Tortellini, al forno von bofrost*. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Döner, Kebap 171kcal und bei Tortellini, al forno von bofrost* 168kcal. Das entspricht einem Brennwert von 716kJ und 704kJ.
Mit 10,5g Protein ist Döner, Kebap zu 106% proteinhaltiger. Tortellini, al forno von bofrost* liefert dir mit 51% weniger nur 5,1g.
Bei 20,8g ist Döner, Kebap zu 20% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Tortellini, al forno von bofrost* mit 17,4g.
Mit 1,6g wird dir bei Döner, Kebap 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 45% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Kebap mit 4,9g geringer. 8,3g sind bei Tortellini, al forno von bofrost* Fett. Damit ist Döner, Kebap zu 41% fettarmer als Tortellini, al forno von bofrost*.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Kebap 0,86g Salz. Rechts erhälst du von Tortellini, al forno von bofrost* Salz in der Menge von 1g.
Döner, Kebap beinhaltet 1,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Tortellini, al forno von bofrost* liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,6g.
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