Vergleich: Hüttenkäse (Gervais) vs. Bio Schafjoghurt, pur (Heirler)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hüttenkäse von Gervais und Bio Schafjoghurt, pur von Heirler im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Gervais
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 11,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 94 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,6 | g |
| Fett: | 6 | g |
| Kalorien | 91 | kcal | -3% | 94 | kcal |
| Brennwert | 381 | kJ | 409 | kJ | |
| Protein | 11,7 | g | -55% | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,3 | g | -50% | 4,6 | g |
| Fett | 3,9 | g | -35% | 6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hüttenkäse von Gervais und die Nährwerte von Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hüttenkäse von Gervais und 100g Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Hüttenkäse von Gervais 3% weniger Energie als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler. Damit gibt Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 1 mal so viele Kalorien wie Hüttenkäse von Gervais. In Zahlen sind das bei Hüttenkäse von Gervais 91kcal und bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler 94kcal. Das entspricht einem Brennwert von 381kJ und 409kJ.
Mit 11,7g Protein ist Hüttenkäse von Gervais zu 121% proteinhaltiger. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler liefert dir mit 55% weniger nur 5,3g.
Bei 2,3g ist Hüttenkäse von Gervais zu 50% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Schafjoghurt, pur von Heirler is mit 4,6g ausgerüstet, was 50% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Hüttenkäse von Gervais mit 3,9g geringer. 6g sind bei Bio Schafjoghurt, pur von Heirler Fett. Damit ist Hüttenkäse von Gervais zu 35% fettarmer als Bio Schafjoghurt, pur von Heirler.
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