Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Physalis,

Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Physalis, im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Spätzle
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 355
kcal
Brennwert: 1.486
kJ
Protein: 13
g
Kohlenhydrate: 70
g
- davon Zucker: 1
g
Fett: 2,5
g
Ballaststoffe: 3,3
g
86% weniger Kalorien
88% weniger Protein
84% weniger Kohlenhydrate
80% weniger Fett
Naturprodukt

Menge:
Portion:
Kalorien: 49
kcal
Brennwert: 205
kJ
Protein: 1,5
g
Kohlenhydrate: 11
g
- davon Zucker: 3,9
g
Fett: 0,5
g
Ballaststoffe: 0,5
g
Kalorien 355 kcal
-86%
49 kcal
Brennwert 1.486 kJ 205 kJ
Protein 13 g
-88%
1,5 g
Kohlenhydrate 70 g
-84%
11 g
- davon Zucker 1 g 3,9 g
Fett 2,5 g
-80%
0,5 g
Ballaststoffe 3,3 g 0,5 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Physalis, . Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Physalis, . Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Physalis, gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.

Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 624% mehr Energie als Physalis,. Das ist 7,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Physalis, 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 205kJ.

Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 767% proteinhaltiger. Physalis, liefert dir mit 88% weniger nur 1,5g.

Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 536% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Physalis, mit 11g.

Der Zuckergehalt liegt bei Physalis, mit 3,9g zu 74% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Physalis, 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln, Spätzle. Das sind 400% mehr als bei Physalis, . Hier beträgt der Anteil 0,5g.

Eiernudeln, Spätzle beinhaltet 3,3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,6 mal so hoch. Bei Physalis, liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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