Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Maultaschen, traditionell schwäbisch (Bürger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 70% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 210 | kcal |
| Brennwert: | 883 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,7 | g |
| Fett: | 8,3 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -41% | 210 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 883 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -28% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -79% | 14,7 | g |
| Fett | 2,5 | g | -70% | 8,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 69% mehr Energie als Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger 210kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 883kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 40% proteinhaltiger. Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger liefert dir mit 28% weniger nur 9,3g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 376% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger mit 14,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 8,3g sind bei Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 70% fettarmer als Maultaschen, traditionell schwäbisch von Bürger.
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