Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Anis Sterne, Dinkel (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 17% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 81% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 427 | kcal |
| Brennwert: | 1.788 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 29 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -17% | 427 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 1.788 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -43% | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -1% | 69 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 29 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -81% | 13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 17% weniger Energie als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde. Damit gibt Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 1,2 mal so viele Kalorien wie Eiernudeln, Spätzle. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 427kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 1.788kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 76% proteinhaltiger. Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde liefert dir mit 43% weniger nur 7,4g.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde mit 69g.
Der Zuckergehalt liegt bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde mit 29g zu 97% unter dem von Eiernudeln, Spätzle. Somit beinhaltet Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde 29 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 13g sind bei Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 81% fettarmer als Anis Sterne, Dinkel von Campo Verde.
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