Vergleich: Apfel Chips (Alnatura) vs. Erdnüsse
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel Chips von Alnatura und Erdnüsse im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 332 | kcal |
| Brennwert: | 1.391 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 89% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.374 | kJ |
| Protein: | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,63 | g |
| - davon Zucker: | 4,72 | g |
| Fett: | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,28 | g |
| Ballaststoffe: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 332 | kcal | -41% | 567 | kcal |
| Brennwert | 1.391 | kJ | 2.374 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -87% | 25,8 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | -89% | 7,63 | g |
| - davon Zucker | 64 | g | 4,72 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -98% | 49,24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 6,28 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel Chips von Alnatura und die Nährwerte von Erdnüsse. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel Chips von Alnatura und 100g Erdnüsse. Apfel Chips von Alnatura gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Erdnüsse gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Apfel Chips von Alnatura 41% weniger Energie als Erdnüsse. Damit gibt Erdnüsse 1,7 mal so viele Kalorien wie Apfel Chips von Alnatura. In Zahlen sind das bei Apfel Chips von Alnatura 332kcal und bei Erdnüsse 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.391kJ und 2.374kJ.
Mit 3,3g Protein ist Apfel Chips von Alnatura zu 87% proteinarmer. Erdnüsse liefert dir 25,8g Protein. Das entpsicht einem zu 682% höheren Proteingehalt.
Bei 69g ist Apfel Chips von Alnatura zu 804% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Erdnüsse mit 7,63g.
Mit 64g wird dir bei Apfel Chips von Alnatura 13,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1256% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel Chips von Alnatura mit 0,9g geringer. 49,24g sind bei Erdnüsse Fett. Damit ist Apfel Chips von Alnatura zu 98% fettarmer als Erdnüsse.
Bei Apfel Chips von Alnatura sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Erdnüsse. Dort liegt der Wert bei 6,28g, also 62,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel Chips von Alnatura 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Erdnüsse Salz in der Menge von 0,03g.
Apfel Chips von Alnatura beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Erdnüsse liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 8,5g.
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