Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Hinterkochschinken (Gustoland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Hinterkochschinken von Gustoland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 53% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
von Gustoland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -53% | 112 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -23% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -75% | 1 | g |
| Fett | 17 | g | -82% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Hinterkochschinken von Gustoland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g/ml Hinterkochschinken von Gustoland. Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Hinterkochschinken von Gustoland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 113% mehr Energie als Hinterkochschinken von Gustoland. Das ist 2,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Hinterkochschinken von Gustoland 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 472kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 30% proteinhaltiger. Hinterkochschinken von Gustoland liefert dir mit 23% weniger nur 20g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 300% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hinterkochschinken von Gustoland mit 1g.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das sind 467% mehr als bei Hinterkochschinken von Gustoland. Hier beträgt der Anteil 3g.
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