Vergleich: Erdnussmus (bio Zentrale) vs. Hinterkochschinken (Gustoland)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussmus von bio Zentrale und Hinterkochschinken von Gustoland im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von bio Zentrale
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 597 | kcal |
| Brennwert: | 2.500 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,7 | g |
| Fett: | 46,9 | g |
| Ballaststoffe: | 8,1 | g |
| Salz: | 1,91 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
von Gustoland
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 2,41 | g |
| Natrium: | 0,95 | g |
| Kalorien | 597 | kcal | -81% | 112 | kcal |
| Brennwert | 2.500 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 28 | g | -29% | 20 | g |
| Kohlenhydrate | 9,7 | g | -90% | 1 | g |
| Fett | 46,9 | g | -94% | 3 | g |
| Ballaststoffe | 8,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,91 | g | 2,41 | g | |
| Natrium | 0,75 | g | 0,95 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussmus von bio Zentrale und die Nährwerte von Hinterkochschinken von Gustoland. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussmus von bio Zentrale und 100g/ml Hinterkochschinken von Gustoland. Erdnussmus von bio Zentrale gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Hinterkochschinken von Gustoland gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Erdnussmus von bio Zentrale 433% mehr Energie als Hinterkochschinken von Gustoland. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussmus von bio Zentrale 597kcal und bei Hinterkochschinken von Gustoland 112kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.500kJ und 472kJ.
Mit 28g Protein ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 40% proteinhaltiger. Hinterkochschinken von Gustoland liefert dir mit 29% weniger nur 20g.
Bei 9,7g ist Erdnussmus von bio Zentrale zu 870% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hinterkochschinken von Gustoland mit 1g.
Fett ist mit 46,9g Bestandteil von Erdnussmus von bio Zentrale. Das sind 1463% mehr als bei Hinterkochschinken von Gustoland. Hier beträgt der Anteil 3g.
Auf der linken Seite liefert dir Erdnussmus von bio Zentrale 1,91g Salz. Rechts erhälst du von Hinterkochschinken von Gustoland Salz in der Menge von 2,41g.
Erdnussmus von bio Zentrale beinhaltet 8,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 16,2 mal so hoch. Bei Hinterkochschinken von Gustoland liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,5g.
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