Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Bierschinken, light* (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Bierschinken, light* von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 58% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 50% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 100 | kcal |
| Brennwert: | 421 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -58% | 100 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 421 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -38% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -50% | 2 | g |
| Fett | 17 | g | -82% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Bierschinken, light* von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Bierschinken, light* von K-Classic. Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Bierschinken, light* von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 139% mehr Energie als Bierschinken, light* von K-Classic. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Bierschinken, light* von K-Classic 100kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 421kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 63% proteinhaltiger. Bierschinken, light* von K-Classic liefert dir mit 38% weniger nur 16g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 100% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bierschinken, light* von K-Classic mit 2g.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das sind 467% mehr als bei Bierschinken, light* von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 3g.
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