Vergleich: Rinderminutensteak, aus der Keule (K-Classic Purland) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 133 | kcal |
| Brennwert: | 559 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 18% weniger Kalorien |
| 60% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 133 | kcal | -18% | 109 | kcal |
| Brennwert | 559 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 21 | g | 21 | g | |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 5 | g | -60% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland und 100g Hähnchenbrustfilet. Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland 22% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland 133kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 559kJ und 456kJ.
Der Proteingehalt ist bei Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland sowie Hähnchenbrustfilet mit 21 identisch.
Bei 1g ist Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 5g Bestandteil von Rinderminutensteak, aus der Keule von K-Classic Purland. Das sind 150% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
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