Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Banane
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Banane im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Wassergehalt: | 30 | % |
| 63% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| Wassergehalt: | 75 | % |
| Kalorien | 239 | kcal | -63% | 89 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 371 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -96% | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -82% | 22,84 | g |
| Fett | 17 | g | -98% | 0,33 | g |
| Wassergehalt | 30 | % | 75 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Banane. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Banane. Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Banane gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 169% mehr Energie als Banane. Das ist 2,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Banane 89kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 371kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 2285% proteinhaltiger. Banane liefert dir mit 96% weniger nur 1,09g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Banane is mit 22,84g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das sind 5052% mehr als bei Banane. Hier beträgt der Anteil 0,33g.
30% der Masse von Gouda, 30% Fett i.Tr. besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 60% geringer als bei Banane, wo er 75% beträgt.
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