Vergleich: Gouda, 30% Fett i.Tr. vs. Balance Laktosefrei, Putenschinken (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 30% Fett i.Tr. und Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,7 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 239 | kcal | -33% | 161 | kcal |
| Brennwert | 1.000 | kJ | 671 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -67% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -82% | 21,7 | g |
| Fett | 17 | g | -76% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 30% Fett i.Tr. und 100g Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört zur Gruppe Käse und Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Gouda, 30% Fett i.Tr. 48% mehr Energie als Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal und bei Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner 161kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.000kJ und 671kJ.
Mit 26g Protein ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 206% proteinhaltiger. Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner liefert dir mit 67% weniger nur 8,5g.
Bei 4g ist Gouda, 30% Fett i.Tr. zu 82% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner is mit 21,7g ausgerüstet, was 82% weniger entspricht.
Fett ist mit 17g Bestandteil von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Das sind 325% mehr als bei Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. Hier beträgt der Anteil 4g.
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