Vergleich: Balance Laktosefrei, Putenschinken (Wagner) vs. Gouda, 30% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner und Gouda, 30% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 671 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,7 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.000 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 17 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -33% | 239 | kcal |
| Brennwert | 671 | kJ | 1.000 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -67% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 21,7 | g | -82% | 4 | g |
| Fett | 4 | g | -76% | 17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner und die Nährwerte von Gouda, 30% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner und 100g Gouda, 30% Fett i.Tr.. Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Gouda, 30% Fett i.Tr. gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner 33% weniger Energie als Gouda, 30% Fett i.Tr.. Damit gibt Gouda, 30% Fett i.Tr. 1,5 mal so viele Kalorien wie Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner. In Zahlen sind das bei Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner 161kcal und bei Gouda, 30% Fett i.Tr. 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 671kJ und 1.000kJ.
Mit 8,5g Protein ist Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner zu 67% proteinarmer. Gouda, 30% Fett i.Tr. liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 206% höheren Proteingehalt.
Bei 21,7g ist Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner zu 443% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 30% Fett i.Tr. mit 4g.
Der Anteil von Fett ist bei Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner mit 4g geringer. 17g sind bei Gouda, 30% Fett i.Tr. Fett. Damit ist Balance Laktosefrei, Putenschinken von Wagner zu 76% fettarmer als Gouda, 30% Fett i.Tr..
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