Vergleich: Gouda, 45% Fett i.Tr. vs. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett (Almette)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 42% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 798 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,4 | g |
| - davon Zucker: | 5,4 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Salz: | 0,9 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -42% | 192 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 798 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -74% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 5,4 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 5,4 | g | |
| Fett | 25,4 | g | -37% | 16 | g |
| Salz | 0 | g | 0,9 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,35 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 72% mehr Energie als Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 798kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 281% proteinhaltiger. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette liefert dir mit 74% weniger nur 6,7g.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette is mit 5,4g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette mit 5,4g zu 100% unter dem von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Somit beinhaltet Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25,4g Bestandteil von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das sind 59% mehr als bei Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette. Hier beträgt der Anteil 16g.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz. Rechts erhälst du von Alpenfrischkäse, mit Joghurt 16% Fett von Almette Salz in der Menge von 0,9g.
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