Vergleich: Gouda - 45% Fett i.Tr. vs. light (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gouda, 45% Fett i.Tr. und Gouda, light von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 331 | kcal |
| Brennwert: | 1.386 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 25,4 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 261 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 28 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 16 | g |
| Salz: | 1,8 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| Kalorien | 331 | kcal | -21% | 261 | kcal |
| Brennwert | 1.386 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -9% | 28 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 25,4 | g | -37% | 16 | g |
| Salz | 0 | g | 1,8 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,71 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr. und die Nährwerte von Gouda, light von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gouda, 45% Fett i.Tr. und 100g Gouda, light von Milbona. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Gouda, 45% Fett i.Tr. 27% mehr Energie als Gouda, light von Milbona. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal und bei Gouda, light von Milbona 261kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.386kJ und 1.089kJ.
Mit 25,5g Protein ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 9% proteinarmer. Gouda, light von Milbona liefert dir 28g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Gouda, 45% Fett i.Tr. zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gouda, light von Milbona is mit 0,1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gouda, light von Milbona mit 0,1g zu 100% unter dem von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Somit beinhaltet Gouda, light von Milbona 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 25,4g Bestandteil von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das sind 59% mehr als bei Gouda, light von Milbona. Hier beträgt der Anteil 16g.
Auf der linken Seite liefert dir Gouda, 45% Fett i.Tr. 0g Salz. Rechts erhälst du von Gouda, light von Milbona Salz in der Menge von 1,8g.
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